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Katalogansicht: Katalog : Esoterik und New Age : Meditation und Entspannung : Entspannungstechniken

Unterrubriken: Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Tiefenentspannung

8x Autogenes Training * Entspannungstraining für Kinder & Jugendliche -Grundkurs Einschaltung per eMail empfehlen
Entspannung, Konzentration und bewußter Leben durch Autogenes Training
Wann : Termine bitte erfragen Logo Inhalt: In diesem Kurs erlernen wir spielerisch und fantasieanregend eine Entspannungsmethode, die den Kindern helfen kann, sich besser zu konzentrieren, ruhiger zu schlafen gesünder und leistungsfähiger in Schule, Studium und Beruf zu werden. Die aufeinander aufbauenden Übungen lehren uns, unseren eigenen Körper besser wahrzunehmen und jederzeit schnell entspannen zu können.
Wo: Augsburg * Stadtbergen * Neusäß * Anfra
Kosten: 210,- Euro
Leiter/in: Birgit Bernhard
Kontaktadresse: Birgit Bernhard Psychologische Beraterin, 86391 Stadtbergen, Tel.: +49 0821 79670108

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Ursula Salbert:Ganzheitliche Entspannungstechniken für Kinder: Bewegungs- und Ruheübungen, Geschichten un

Ralf Maria Hölker:Wege in die Entspannung + Gesunder Schlaf. Audio-CD - Atementspannung Muskelentspannung Visualisieru

Jack Kornfield:Meditation für Anfänger: Inklusive einer CD mit sechs geführten Meditationen für

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